Como escolher a sua prancha de bodyboard?
Escolher uma prancha de bodyboard resume-se a decidir cinco pontos: o núcleo, o slick, o stringer, o shape e o tamanho. O núcleo comanda o comportamento da prancha e o seu preço, é o primeiro arbítrio. Um PE para começar e para andar em água fria, um PP para a velocidade e as ondas potentes, um NRG+ para quem quer os dois. O resto, slick, stringer e shape, afina essa escolha consoante o seu nível e as suas ondas.
Este guia retoma o que explicamos todos os dias ao balcão em Hossegor, pela ordem em que as perguntas surgem mesmo. O tamanho tem o seu próprio guia: o nosso guia de tamanhos de bodyboard contém as tabelas por peso, constituição física e nível, bem como as correspondências em centímetros.
Os cinco critérios que decidem mesmo
Uma ficha de produto de bodyboard alinha uma quinzena de características. Apenas cinco mudam alguma coisa na água, as outras são variantes de acabamento. Eis a ordem pela qual as deve considerar.
| Critério | O que determina | A observar prioritariamente se |
|---|---|---|
| O núcleo | Nervosidade, flutuabilidade, resistência ao frio, preço | Sempre. É a escolha estruturante |
| O slick | Velocidade pura e deslize na face | Anda em ondas rápidas |
| O stringer | Rigidez longitudinal e mola | Pesa mais de 75 kg ou anda em ondas cavas |
| O shape | Pivô, aderência, comportamento na curva | Já faz manobras |
| O tamanho | Flutuação e controlo | Sempre, ver o guia dedicado |

O núcleo: PE, PP, NRG+ ou EPS
O núcleo é a espuma que constitui o coração da prancha, e é ele que decide todo o resto. Quatro famílias repartem o mercado, e não se dirigem aos mesmos riders nem às mesmas águas.

| Núcleo | Comportamento | Água | Para quem | Orçamento |
|---|---|---|---|---|
| PE (polietileno) | Flexível, tolerante, absorve os erros de colocação | Fria, menos de 18 °C | Iniciante a intermédio | 60 a 180 € |
| PP (polipropileno) | Nervoso, muito reativo, ressalto marcado | Quente, mais de 18 °C | Avançado a especialista | 180 a 400 € |
| NRG+ | Compromisso, pop sem se tornar quebradiço | Todo o ano | Rider regular polivalente | 200 a 350 € |
| EPS | Muito leve e muito flutuante, menos durável | Quente | Drop-knee, ondas pequenas | 150 a 300 € |
A temperatura da água não é um pormenor nesta escolha. Um núcleo PP endurece nitidamente abaixo dos 15 °C e perde a sua mola, enquanto um PE mantém a sua flexibilidade. Na costa das Landes, onde a água desce aos 12 °C no inverno, é um critério de primeiro plano, e é por isso que vemos muitos PE e NRG+ a sair da loja entre novembro e março.
Uma nuance que repetimos muitas vezes: um PE não é uma prancha de segunda categoria. É uma escolha técnica, e muitos riders experientes guardam um no seu quiver para as sessões de inverno e os shorebreaks onde a prancha sofre bastante.
Rigidez do núcleo
| Núcleo | Rigidez | Caráter |
|---|---|---|
| PE | Flexível | Tolerante, água amena |
| NRG+ | Intermédio | Compromisso, todas as estações |
| PP | Rígido | Nervoso, ondas cavas |
| EPS | Muito rígido | Muito leve |
Quanto mais rígido é o núcleo, mais a prancha devolve velocidade e exige técnica.
O slick e o deck
O slick é a face inferior da prancha, a que toca na água. O deck é a face superior, aquela onde está. Os dois escolhem-se em conjunto com o núcleo.
Um slick em HDPE combina com um núcleo PE, com um deslize honesto e uma boa resistência aos impactos. Um slick em Surlyn ou em HDPP acompanha os núcleos PP e dá a velocidade pura, aquela que se sente logo no take-off numa onda rápida. A diferença é real, mas só se nota a partir de um certo nível de velocidade, o que a torna secundária para um iniciante.
No lado do deck, o crosslink é a norma. O que conta mais é a espessura e o contour deck, aquele ligeiro afundamento onde os cotovelos e o tronco se encaixam. Um contour deck marcado mantém melhor o corpo no lugar e cansa menos nas sessões longas.

O stringer, útil ou não
O stringer é uma vareta, geralmente em carbono ou em fibra, inserida ao longo do núcleo. Rigidifica a prancha e devolve-lhe a mola após cada apoio. Sem ele, uma prancha empena com o tempo e perde a sua nervosidade.
Uma prancha sem stringer num rider de 90 kg cede ao fim de um ou dois verões. É um dos casos em que poupar sai mais caro no uso.
- Nenhum stringer serve para riders leves em ondas pequenas, tipicamente menos de 60 kg em espuma de verão.
- Um stringer simples é o padrão acima dos 70 kg e cobre a grande maioria das utilizações.
- Um duplo stringer destina-se às constituições pesadas e às ondas potentes, a partir de 85 kg ou em spots cavos.
- O triplo stringer, ou tridente, fica reservado às configurações de grande constituição em condições exigentes. É raro e é caro.

Configurações de stringer
| Configuração | Constituição física |
|---|---|
| Nenhum | Menos de 60 kg |
| Simples | 60 a 80 kg |
| Duplo | Mais de 80 kg |
| Tridente | Grande constituição |
O shape: o que muda mesmo na curva
O shape reúne tudo o que diz respeito à geometria da prancha. Quatro elementos bastam para compreender uma ficha de produto.
O wide point é o ponto mais largo da prancha. Avançado, dá flutuação sob o tronco e facilita a apanha da onda, o que assenta bem aos iniciantes e ao drop-knee. Recuado, liberta a frente e torna a prancha mais viva na curva, para os riders que fazem manobras.

| Posição do wide point | Efeito |
|---|---|
| Alto (avançado) | Flutuação, ondas fracas |
| Baixo (recuado) | Pivô, ondas cavas |
O tail, crescent ou bat
O crescent tail, em meia-lua, é o mais divulgado e o mais seguro: mantém a linha e agarra bem na face, tanto em prone como em drop-knee. O bat tail, em cauda de andorinha, larga mais facilmente a traseira e favorece as rotações, mas perdoa menos. Se está indeciso, escolha um crescent.

| Tail | Forma | Comportamento |
|---|---|---|
| Crescent | Recorte largo e pouco profundo | Agarra na face, polivalente, a escolha por omissão |
| Bat | Recorte estreito e marcado | Liberta a traseira, favorece as rotações, perdoa menos |
Os channels e os rails
Os channels são aquelas ranhuras abertas por baixo da traseira do slick. Canalizam a água e acrescentam aderência nas ondas rápidas. Em ondas fracas, o seu efeito é marginal.
Os rails são as bordas da prancha. Um rail 60/40, mais arredondado, é tolerante e polivalente. Um rail 50/50, mais anguloso, morde mais na face mas penaliza os erros de bordo. O 60/40 é o reflexo certo enquanto não houver uma razão precisa para fazer de outra forma.
Que prancha consoante o seu nível
O erro mais dispendioso é comprar a prancha do nível acima. Uma prancha demasiado técnica apanha menos ondas, e o número de ondas apanhadas é exatamente o que faz progredir nos primeiros meses. Vemos com regularidade riders a voltar a um PE depois de um PP comprado cedo demais.

| Nível | Núcleo aconselhado | Stringer | O que se procura |
|---|---|---|---|
| Iniciante, menos de 20 sessões | PE | Simples ou nenhum | Flutuação e tolerância |
| Intermédio, a onda já se apanha, as curvas chegam | PE topo de gama ou NRG+ | Simples | Um pouco de mola sem perder conforto |
| Avançado, manobras instaladas | NRG+ ou PP | Simples ou duplo | Reatividade e velocidade |
| Especialista, spots exigentes | PP | Duplo | Controlo puro na onda cava |
Que orçamento prever
Abaixo dos 60 €, saímos do material de bodyboard para entrar no brinquedo de praia. Uma prancha de supermercado em espuma maciça atinge o limite ao fim de algumas sessões e não ensina nada, porque não desliza o suficiente para que a onda leve. É a única compra que desaconselhamos francamente.
A melhor relação está quase sempre na gama intermédia. Uma prancha de 200 € bem escolhida dura quatro estações, ao passo que duas pranchas de 90 € seguidas custam o mesmo e dão menos prazer.

| Gama | Preço | O que tem | Vida útil |
|---|---|---|---|
| Entrada | 60 a 150 € | Núcleo PE, stringer simples ou ausente, shape padrão | 2 a 3 estações |
| Média | 150 a 280 € | PE topo de gama ou NRG+, stringer, shape trabalhado | 3 a 5 estações |
| Alta | 280 a 450 € | PP ou NRG+, duplo stringer, pro model | 4 a 6 estações |
As nossas pranchas recomendadas, por gama

Entrada de gama, núcleo PE
Bodyboard Pride Stereo PE reciclado. O núcleo PE perdoa as más colocações e desliza logo na espuma. A boa escolha para confirmar a vontade antes de investir. Ver a prancha

Gama média, núcleo NRG+
Bodyboard Pride Timeless NRG+ HD. O NRG+ acrescenta pop sem se tornar quebradiço em água fria. A prancha do rider regular que sai todo o ano na costa atlântica. Ver as nossas pranchas Pride

Topo de gama, núcleo PP
Bodyboard Stealth Golden Child Kinetic PP. O PP dá a sua velocidade plena nas ondas potentes e mantém a linha na onda cava. Para o rider avançado que faz manobras e procura a resposta imediata. Ver as nossas pranchas Stealth
Que marca de bodyboard escolher
O mercado é dominado por um punhado de shapers especializados. Nenhum é objetivamente melhor, têm filosofias diferentes.
Um ponto que surpreende muitas vezes: duas pranchas anunciadas no mesmo tamanho não têm o mesmo volume consoante a marca, porque a largura e a espessura variam. Para o mesmo tamanho, compare sempre estas duas medidas na ficha de produto.
- A Pride cobre toda a gama com uma verdadeira coerência, da entrada PE reciclada aos pro models, e continua a ser a marca mais polivalente da secção.
- A NMD e a Science puxam para a performance, com shapes nervosos pensados para riders que já fazem manobras.
- A Sniper e a Versus trabalham shapes vincados, apreciados por quem sabe o que procura.
- A Stealth e a Found oferecem uma excelente relação qualidade-preço na gama média.
- A Morey e a Hubboards carregam a herança histórica do bodyboard, com modelos largos e muito flutuadores.

Os acessórios a prever com a prancha
Uma prancha sozinha não chega para ir à água em boas condições. Três compras acompanham sistematicamente a primeira.
- As barbatanas são o verdadeiro motor no bodyboard, uma vez que se rema com as pernas. Sem elas, a onda não se apanha e a corrente não se remonta. O detalhe da escolha está no nosso guia como escolher as suas barbatanas de bodyboard, e a seleção nas nossas barbatanas de bodyboard.
- O leash evita perder a prancha e vê-la acabar em cima de outra pessoa. Pulso ou bíceps consoante a sua preferência, ver os nossos leashs de bodyboard.
- A capa protege do sol, que danifica mais as pranchas do que as rochas. Uma prancha deixada em pleno sol delamina e amarelece. Ver as nossas capas de bodyboard.

FAQ, as suas perguntas sobre a escolha de um bodyboard
Que bodyboard escolher quando se começa?
Para começar, opte por um núcleo PE com um stringer simples, num orçamento de 100 a 180 €. O PE perdoa as más colocações, desliza bem na espuma e aguenta os choques das primeiras sessões. Acrescente meia polegada ao seu tamanho teórico para ganhar flutuação e apanhar mais ondas.
Qual a diferença entre um núcleo PE e um núcleo PP?
O PE é flexível, tolerante e mantém as suas qualidades em água fria. O PP é nervoso, muito reativo e mais rápido, mas endurece abaixo dos 15 °C e penaliza mais os erros. O PE convém ao iniciante e à água fria, o PP ao rider avançado em água temperada.
Qual é a melhor marca de bodyboard?
Não há uma melhor marca em absoluto. A Pride é a mais polivalente e cobre toda a gama, a NMD e a Science visam a performance, a Stealth e a Found oferecem a melhor relação qualidade-preço na gama média, a Morey e a Hubboards propõem shapes largos e flutuadores. O núcleo e o tamanho contam muito mais do que o nome no deck.
Que tamanho de bodyboard escolher?
O tamanho cruza-se com o peso, a altura e o nível. Colocada na vertical à sua frente, com a cauda no chão, a prancha deve chegar entre o umbigo e a base do esterno. Este teste elimina a maioria dos erros em dez segundos.
O assunto merece mais do que um parágrafo, e tem o seu guia dedicado. Encontre as tabelas por peso e por constituição física, as correspondências de polegadas para centímetros e os casos particulares, grande constituição, drop-knee, criança, no nosso guia de tamanhos de bodyboard.
É preciso um stringer na prancha de bodyboard?
Acima dos 70 kg, um stringer simples é fortemente recomendado, e um duplo stringer torna-se pertinente a partir de 85 kg ou em ondas potentes. Abaixo dos 60 kg e em condições pequenas, pode dispensar-se. Sem stringer, uma prancha empena e perde a sua mola em uma a duas estações.
Que orçamento para uma boa prancha de bodyboard?
Conte 100 a 180 € para uma primeira prancha correta, 150 a 280 € para gama média que dura três a cinco estações, e 280 a 450 € para um pro model. Abaixo dos 60 €, saímos do material de bodyboard e entramos no brinquedo de praia, que não permite progredir.
O conselho que uma ficha de produto não substitui
Uma prancha de bodyboard escolhe-se tanto com as mãos como com os olhos. A espessura do deck, a rigidez do rail sob a pressão do polegar, o peso real da prancha: nada disto passa numa fotografia.
As nossas lojas de Hossegor e de Carcavelos existem também para isso. A equipa é composta por praticantes que andam nos spots das Landes todo o ano, inverno incluído, quando a questão do núcleo deixa de ser teórica. Temos quase toda a gama em stock, e verificamos o formato consigo, prancha na mão, antes da compra.
Se encomendar online, indique o seu peso, a sua altura e o seu nível no comentário da encomenda, verificamos a coerência antes do envio.

Completar o equipamento: os nossos outros guias

Guia de tamanhos de bodyboard
O teste do umbigo, a tabela por peso e por altura, as correspondências em centímetros e uma calculadora de tamanho.

Como escolher as barbatanas?
Simétricas ou assimétricas, flexíveis ou rígidas, as tabelas de tamanhos DaFin, Orca, Stealth e Vulcan, e uma calculadora de número de pé.

Como escolher o fato de neopreno?
A espessura de neopreno consoante a temperatura da água, o tamanho, as costuras e os acabamentos que fazem a diferença.
Avance para a seleção
Os seus critérios estão definidos? Percorra as nossas pranchas de bodyboard, organizadas por marca e por núcleo. Para fixar o formato, passe pelo guia de tamanhos, e para completar o equipamento, pelo guia das barbatanas.
Ver as pranchas de bodyboard






















































































































































